VIVRE L’HARMONIE avec soi
Votre chemin vers une vie plus alignée commence ici
Le coaching personnel est une opportunité unique de prendre du recul, de clarifier vos objectifs et de développer les compétences qui vous permettront d’avancer sereinement vers une vie qui résonne pleinement avec vos valeurs profondes. C’est l’occasion de vous offrir les moyens d’atteindre ce qui a du sens pour vous.
Découvrez comment le coaching peut transformer votre quotidien. Contactez-nous pour planifier votre première séance
Gérer son stress et ses émotions
Apprivoiser stress et émotions : développer son intelligence émotionnelle. S’outiller pour mieux vivre son hypersensibilité.
Mieux communiquer
S’affirmer et développer des relations saines et harmonieuses avec soi et les autres,
Surfer les vagues
Naviguer en toute sérénité les grands changements de la vie : adolescence, devenir adulte, parentalité, ménopause, changement de carrière, éveil spirituel, etc.
développer la résilience
Faire face aux épreuves de la vie – maladie, cancer, crise identitaire, séparation, deuil – comment retrouver la paix intérieure et se reconstruire.
Les coûts
- Remboursement d’assurances en naturothérapie (ANQ)
- Une séance coûte entre 105$ et 135$, selon vos moyens
DES OUTILS CONCRETS FACE AUX DÉFIS RENCONTRÉS
Du soutien adapté à vos besoins, pour atteindre des objectifs concrets
- Il est recommandé d’investir dans un parcours d’au moins 6 à 12 séances
- Le coaching se fonde sur une relation de soutien respectueuse et collaborative axé sur le concret
- Un intervalle de 2 semaines est suggéré entre chaque rencontre pour vous permettre d’explorer et d’intégrer les outils proposés
- Une séance dure 50 minutes
- Nous recevons des clients du mardi au jeudi de 9h à 20h
Où nous trouver
Notre bureau se trouve au coeur du Plateau Mont-Royal, tout près du métro Laurier. Le Divan Bleu, au 1150, Saint-Joseph Est #108, Montréal.
- Nous conseillons vivement les séances en présentiel pour favoriser une expérience plus riche
- Nous offrons également des séances à distance en visioconférence (Google Meet)
PRENDRE RENDEZ-VOUS POUR UN APPEL DÉCOUVERTE
Nous sommes impatients de découvrir comment nous pourrions vous accompagner ! C’est pourquoi, avant de commencer toute collaboration *, nous vous offrons un appel téléphonique gratuit de 15 minutes. Ce moment privilégié nous permettra de bien comprendre vos besoins spécifiques et d’explorer ensemble les meilleures façons de vous soutenir.
Un membre de notre équipe, Serge ou Mitsiko (selon leurs disponibilités), prendra contact avec vous très prochainement par courriel pour organiser cet échange.
* Il est important de préciser que les appels découverte ne s’appliquent pas aux rencontres de coaching parental ou familial qui sont des accompagnements de courte durée